寝ている間のバストの垂れ防止や、バストアップに効果があるというナイトブラ。
けれどけっこういいお値段もするし、できることなら昼間も使いたいって思っちゃいますよね。
今回はナイトブラは昼間に使ってもいいのかどうかということと合わせて、日中使っても大丈夫なおすすめナイトブラを9種類ご紹介しちゃいます。
実際に私が日中使っているナイトブラばかりなので、補正力もしっかりあって垂れたりする心配もありません。
ぜひ昼夜兼用で使えるナイトブラを探している人は、参考にしてくださいね。
目次
ナイトブラは昼間つけても大丈夫？
ナイトブラを昼間もつけて大丈夫かどうかという質問。
結論から言うと、答えは△ですね。
ナイトブラの中には日中もつけて大丈夫なものもあれば、NGなものもあるというのが正直なところ。
私は今までに、30種類以上のナイトブラを試してきました。
その中には夜寝る時にはしっかりとホールドして効果があるのに、昼間に使うとバストが垂れてしまう、キープ力が弱いというものもたくさんあったんですよね。
補整力の弱いナイトブラもありますそんなナイトブラを日中着けてしまうと、残念ながら一気にバストは崩れてしまいます。
なので、ナイトブラはすべて日中つけるのがNGというわけではないのですが、しっかりと日中つけても問題ない機能があるものを選ばないと残念な結果になってしまいます。
けれど、最近はナイトブラの中でも昼夜兼用で使うことができるタイプのものも、かなり増えてきています。
こういったナイトブラは、しっかりと昼夜兼用を考えて日中のバストもしっかりと支える設計で作られています。
ナイトブラはワイヤレスのものが多いですし、ワイヤーありのブラだと苦しい、痛いという人には実はとっても嬉しいブラなんですよね。
なのでそんな昼でも夜でも使えるナイトブラを選べば、バストが崩れることもなく1日快適に過ごすことができますよ。
昼間つけても大丈夫なナイトブラの選び方は？
では、日中つけても大丈夫なナイトブラは、どのように選んだらいいのでしょうか？
- バストをしっかりと下からも支えてくれるもの
- ホールド感があるもの
- サイズと形がきちんと合っているもの
- 洋服のラインに影響しないもの
- バストトップが透けないもの
1.バストを下からも支えてくれる
そもそもナイトブラは、夜寝る時のバストを重力から守る働きがあります。
横になると胸が左右に流れてしまうのを、しっかりとサイドから中心に集めてくれる設計になっているんですね。
けれどその分、立った姿勢の時のバストが下に垂れてしまう重力には、そこまで対応していないものも多いんです。
そういったナイトブラを昼間に使ってしまうと、バストのためによくないのは一目瞭然。
なのでナイトブラの中でも、しっかりと下からもバストを支えてくれる力があるものでないと昼間の使用はおすすめできません。
特にバストの垂れが気になっている人は、持ち上げてくれる力が強いアンダー部分にベルトがあるタイプのナイトブラがおすすめですよ。
フロントホックの調整ができる場合は、日中は少しきつめに締めるとさらにバストを支える力が強くなるのでおすすめです。
2.ホールド感がある
日中に着用するなら、下から支える力とともに、しっかりとバストをホールドしてくれる力も必要です。
バストを包み込んでしっかり守ってくれないと、少し動くだけでもバストの揺れが気になったり、また走ったり歩いたりしてもそれだけで重力でバストが下がってしまいます。
その状態を繰り返していると、クーパー靱帯が伸びたり切れたりしてしまう可能性があるんです。
一度伸びたり切れたクーパー靱帯は、二度と元に戻らないと言われています。
なのでせっかくナイトブラでバストの崩れを防ごうと思っても、逆にどんどん垂れてしまう事になってしまうんです。
3.サイズと形が合っているもの
ナイトブラは通常のブラの様に、アンダーとカップに細かくサイズが分かれておらず、S/M/Lなどのサイズ展開のものが多いです。
もちろんそのサイズが自分の体にしっかりと合っていればいいのですが、寝る時だけだからちょっとサイズが合わなくてもいいか！などとゆったりサイズやきつめサイズを選んでいたりするなら要注意！
日中ブラを着けている時間の方が寝ている時間よりも長いので、その『ちょっと大きい』や『ちょっと小さい』が大きなバストの型崩れの原因になりかねません。
なるべく日中用ブラとして使う場合は、サイズ展開が豊富で自分のバストに合ったサイズがあるナイトブラを選ぶのがおすすめですよ。
4.洋服のラインに影響しないもの
もうひとつ昼間も使うなら必ず気をつけたい点が、ナイトブラを着けたときのライン。
バストを脇から支えることに重点を置いているナイトブラは、実際に洋服を着てみるとバストがつぶれているように見えてしまいやすいです。
それに寄せる力が弱いものは、バストが広がって見えてしまうので太って見えがち。
体のラインより内側にバストが入るくらいの補正力があるナイトブラのほうが、昼間つけるにはおすすめです。
またナイトブラは普通のブラジャーに比べると、ストラップ部分が幅広だったり、襟ぐりがつまっているものもあります。
洋服によっては肩から出てしまったり、胸元から見えてしまうなんてことも。
そういったことがないように、なるべく洋服のラインに影響しないナイトブラを選びましょうね。
5.バストトップが透けないもの
ナイトブラの中には、パッドが入っているものと入っていないものがあります。
薄い素材でパッドがないタイプだと、バストトップが透けてしまったりすることも。
楽だからと言って薄いナイトブラを日中着けていると、思わぬ視線を感じてしまうかもしれません。
もしどうしても使いたい場合は、薄めのパッドを入れて使うなど工夫した方がいいですね。
昼間も使える昼夜兼用ナイトブラ おすすめ5選
ではここからは、私が実際に使ってみて『日中使いもOK』と太鼓判を押せるナイトブラをご紹介しますね。
どれもこれも、夜のナイトブラとしての効果はもちろんのこと、日中着けてもしっかりとホールドしてきれいなバストをキープしてくれるナイトブラばかりですよ。
1.アップミースタイリングブラ
| ホールド力 | 下厚パッドでしっかりと寄せて上げられる |
|---|---|
| デザイン | スタイリッシュ 日中使い可 |
| 着心地 | クロスバックで美姿勢になる 心地よくバストにフィットする |
| サイズ展開 | S・M・L |
| カラー | ブラックのみ |
| 素材 | ナイロン85%、ポリウレタン15％ |
| 値段 | 4,950円（税込） |
『アップミースタイリングブラ』は昼夜兼用で使えて、とってもスタイリッシュなナイトブラです。
バストラインがとってもきれいに出る秘密が、こちらのパッド一体型のカップ部分。
丸い立体的な形で下から持ち上げるようにバストを支えてくれるので、肉質が柔らかい人や大きめのバストでもしっかり上がるんです。
また背中はクロスバックになっていて、背肉もしっかりカバー。
着けるだけで背中がシャキッと伸びて、自然と美姿勢を意識できるんです。
ツルっとした質感で洋服にも響きにくく、バストラインもきれいに見えますよ。
ツンと上向きになったバストは、ワイヤー入りの補整ブラ並みのラインです。
もちろん抜群の補整力は、寝るときにもきちんとバストをキープして流しません。
朝までずれることもなく、安心してナイトブラとしても使えますよ。
アップミースタイリングブラは日中用ブラとして以外にも、軽いスポーツをするジム用のトップスとしても違和感なく使えます。
そう考えるとコスパもとってもいいので、持っていて損はない１枚ですよ。
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アップミースタイリングブラの詳しい口コミはこちらでまとめています。
【写真有】アップミースタイリングブラのサイズ感をFカップが試した口コミ。
2.ふんわりルームブラ
| ホールド力 | しっかりと寄せて上げられる |
|---|---|
| デザイン | 可愛い 日中使い可 |
| 着心地 | フロントホックやパッドで寄せ具合を調整でき、自分好みのバストを作れる |
| サイズ展開 | S～M・M～L・L～LL・＋S～M・＋M～L・＋L～LL |
| カラー | 11色 |
| 素材 |
※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合 |
| 値段 | 3,960円（税込） |
続いてこちらも私が日中にもよく使っているナイトブラの定番の、『ふんわりルームブラ』です。
何と言ってもバストをしっかりと寄せて上げる力は、ナイトブラの中でもピカイチ！
洋服を着た時も、この通りしっかりと高さも出てきれいなラインになりますよ。
もちろんワイヤレスで着心地はとっても楽なので、1日着けていても苦しくなるなんてこともありません。
サイズ展開も豊富なので、自分にピッタリなサイズを見つけて昼夜兼用で使うのがおすすめですよ。
ふんわりルームブラの詳しい口コミはこちらでまとめています。
ふんわりルームブラに、夏向けの通気性がいい『ふんわりルームブラブレス』が登場！
ふんわりルームブラの機能はそのままに通気性180％アップで、蒸れにくくさらっとつけられるので夏にピッタリです。
暑いとノーブラで寝たくなるところですが、ふんわりルームブラブレスで快適にバストケアしてくださいね。
こちらで詳しくレビューしています。
| ホールド力 | サイズごとに異なる構造でしっかりホールド |
|---|---|
| デザイン | シンプル |
| 着心地 | テロンとした肌触りが気持ちいい 締め付けも苦しくなく楽チン |
| サイズ展開 | S・M・L・LL・３L・４L・５L |
| カラー | 4色 |
| 素材 |
|
| 値段 | 5,478円（税込み） |
続いては、『Nmerry（エヌメリー）ノンワイヤーブラ』
最大アンダー120㎝、カップはIカップまでと大きなサイズまで対応しているブラです。
24時間つけていても全く苦じゃない、むしろつけていた方が楽だと感じる着け心地の良さですよ。
なんといっても、この生地の伸縮性がとにかくすごい。
もちろん補整力もしっかりあるので、どんなバストでもしっかりサポート。
サイズごとの悩みに沿って、3つのデザインがあるのも嬉しいですね。
ナイトブラ専用ではなくノンワイヤーブラなので、重力に対してしっかり持ち上げてくれる力も強め。
パッドの形もサイズごとに異なり、小さいバストはしっかり寄せて、大きいバストは揺れや垂れから守ってくれますよ。
だから自分のバストにしっかりフィットし、つけるだけでバストがおわん型に整います。
レースなどもないので、洋服に響かないのも嬉しいポイントですね。
サイズが大きくて合うナイトブラがない人や、日中も楽にバストが整うブラを探しているなら、エヌメリーがおすすめです。
＼どんなサイズでもしっかりフィット！／
エヌメリーノンワイヤーブラの詳しいレビューはこちら。
【写真多】エヌメリーノンワイヤーブラを使った私の口コミと効果!ナイトブラとしての評判は?
4.VIAGEビューティアップナイトブラ
| ホールド力 | しっかり上げて形も整う |
|---|---|
| デザイン | シンプル |
| 着心地 | 適度な締め付け感が気持ちいい サイズは小さ目でも伸びるのできつくない |
| サイズ展開 | S・S/M・M・M/L・L・LL |
| カラー | 14色 |
| 素材 |
|
| 値段 | 3,278円（税込） |
一見スポーツブラのようなヴィアージュですが、実は着けてみると本当にその実力に驚かされます。
なんといっても、生地の伸縮性が本当にすごくてバストを寄せて上げる力がしっかりとあるんです。
持ち上げる力ももちろんしっかりあるので、日中使いも大丈夫。
丸いパッドなのできれいな丸みのあるバストラインになります。
ピタッとした洋服の時には少し気をつけたほうが良いですが、普段家でリラックスしたい時やちょっとそこまでお買い物くらいなら、全然問題ありませんよ。
ヨガやピラティスなどの軽い運動時にも、シンプルで見えても問題ないので使いやすいですね。
ただし首元が少し空いているVネックなどを着ると、チラ見えしてしまう可能性があります。
そういった服装の時は、気をつけてくださいね。
ヴィアージュナイトブラの詳しいレビューはこちらにまとめています。
ヴィアージュにも夏向けの通気性がいい、『ヴィアージュエアー』が発売中です。
ヴィアージュの機能はそのままで背面が全面メッシュになっていて、涼しさは抜群です！
ヴィアージュエアーを実際に試した様子はこちらで紹介しています。
ヴィアージュナイトブラエアーのリアル口コミ。夏用って本当に涼しい？
5.凛とルームブラ
| ホールド力 | しっかりと寄せて上げられる |
|---|---|
| デザイン | 可愛い 日中使い可 |
| 着心地 | フロントホックやパッドで寄せ具合を調整でき、自分好みのバストを作れる |
| サイズ展開 | S・M・L・LL |
| カラー | 6色 |
| 素材 |
※身生地にゲルマニウム・チタン・銀・アロエ・コラーゲンを配合しています。 |
| 値段 | 6,578円（税込） |
| 販売元 | シーオーメディカル |
ふんわりルームブラと同じ『シーオーメディカル』から新しく発売された【凛とルームブラ】
この通りバストラインはワイヤー入りブラに負けず劣らず、しっかりと寄せて上げてくれるのでかなりキレイ。
そして何と言っても凛とルームブラの特徴が、脇ギリギリまである脇高設計と背中の面積の広さなんですよね。
この通り脇行くがはみ出る隙間が全くないので、しっかりとバストを入れ込むことができるんです。
背中もこの通り、しっかり広いので背肉の段差などが全く気になりません。
前からも後ろからもしっかりとカバーしてくれる、かなり実力派のナイトブラです。
凛とルームブラの詳しいレビューはこちらにまとめています。
6.ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ
| ホールド力 | アンダーベルトでしっかり寄る |
|---|---|
| デザイン | かわいい |
| 着心地 | 肩紐がレースで楽 アンダーベルトで調節可 |
| サイズ展開 | S・M・L・2M・2L・3M・3L |
| カラー | 4色 |
| 素材 |
|
| 値段 | 3,938円（税込） |
レーシーで可愛らしい見た目の【ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ】も、日中使いOKのナイトブラです。
アンダーベルトでしっかりとバストを寄せて上げてくれるので、しっかりと高さのあるバストになりますよ。
ラインは少しとんがり気味のシャープなバストになるので、すっきりとした洋服を着たい時にはぴったり。
またストラップがすべてレースになっているので、洋服からチラ見えしてもセクシーでかわいいですよ。
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ルルクシェルくつろぎ育乳ブラの詳しいレビューはこちらにまとめています。
7.PGブラ（PG-Bra）
| ホールド力 | ソフトワイヤーとアンダーベルトでしっかり寄る |
|---|---|
| デザイン | かわいい 日中使い可 |
| 着心地 | 締め付け感強め バストのホールド力はピカイチ |
| サイズ展開 | SS・S・M・L・LL |
| カラー | 1色 |
| 素材 |
|
| 値段 | 6,050円（税込） |
ナイトブラにしては珍しく、後ろにもホックがある【PGブラ】
フロントホックとのダブルホックで、夜は少し緩めに、昼はキュッときつめになど調整できるのが嬉しいですね。
ほとんど日中用のブラと変わらない機能なので、この通りバストラインもとってもきれい。
特に身長が低くてナイトブラのストラップが長くて困っている人や、しっかりとしたホールド感のあるナイトブラが好きな人にはおススメです。
ただしソフトワイヤー入りで締め付け感がけっこう強いので、ゆったりとつけたいという人には不向きかもしれません。
そういう人は昼夜兼用というよりは、昼用のブラとしてだけ使用するのもアリだと思いますよ。
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PGブラの詳しいレビューはこちらにまとめています。
PGブラ(PG-Bra)の口コミレビューを写真付きで公開!寄せ上げ効果がすごいナイトブラ!
8.エレアリーナイトブラ
| ホールド力 | つぶし気味だがホールド感はあり |
|---|---|
| デザイン | 可愛い |
| 着心地 | パワーネットでしっかりと寄せてくれて苦しくない |
| サイズ展開 | S・M・L |
| カラー | 3色 |
| 素材 |
|
| 値段 | 5,500円（税込み） |
着けるだけで、あまりの可愛さにテンションが上がってしまう【エレアリーナイトブラ】
大き目バストにはちょっと窮屈に感じるのですが、その分バストをコンパクトに見せてくれます。
逆に小さ目バストさんには、しっかりと寄せて上げてくれる力が強いので、普段谷間ができない人でもしっかりとボリュームを出すことができますよ。
こちらもストラップの長さが調整できるので、身長が高かったり低かったりでナイトブラのストラップが合わないという人は試してみる価値はあると思います。
エレアリーナイトブラの詳しいレビューはこちらにまとめています。
9.アトリエウーノ エイジレスナイトブラ
| ホールド力 | 包み込むように優しく持ち上げてキープ |
|---|---|
| デザイン | 可愛い |
| 着心地 | ノンワイヤー＆パッドレスでリラックスできる着心地 |
| サイズ展開 | S・M・L |
| カラー | 1色 |
| 素材 |
|
| 値段 | 7,678円（税込み） |
神田うのさんがプロデュースしているナイトブラ【アトリエウーノ エイジレスナイトブラ】
パッドが入っていないのにしっかりとバストが上がる秘密は、このカップの裏側にあるパワーネット。
このパワーネットが、やわらかい肉質のバストでもしっかりと下から持ち上げてナチュラルなラインを作ってくれます。
盛るわけではないですが、自然なバストラインで日中使いも問題ありません。
ボリュームが大きい人には少しカップが足りないので、１サイズ大きめを選ぶのがおすすめ。
垂れや離れ、ボリュームダウンに悩む30代40代のバストにピッタリの1枚です。
アトリエウーノエイジレスナイトブラの詳しいレビューはこちらにまとめています。
神田うの『エイジレスナイトブラ』のリアル口コミ!サイズ感もチェック!
番外編：プリンセスアーチ
| ホールド力 | カップはないが、脇から寄せ上げて支える力は強い |
|---|---|
| デザイン | 単体での使用不可 シンプル |
| 着心地 | 寄せ上げ力抜群 アンダーの締め付け感強め |
| サイズ展開 | S・M・L |
| カラー | ブラックのみ |
| 素材 | ナイロン ・ポリウレタン・その他 |
| 値段 | 3,980円（税込み） |
こちらはナイトブラではないのですが、日中にも夜にも使えるとっても優れもの。
ブラの上から着用することでバストをしっかりと寄せ上げしてくれる『プリンセスアーチ』です。
これの一体何がすごいの？って思うかもしれませんが、着けるとびっくり！
全く補整力がないようなブラでも、プリンセスアーチを上からつけることでこの通りバストが寄せられて、高さがかなり上がるんです。
着用による効果です
うしろ姿を見ても、ベルトに乗ってたお肉がすっきりと収まって、段差も解消してくれますよ。
着用による効果です
それに嬉しいことに、プリンセスアーチはナイトブラとしても使用できるんです。
なので横になった時にバストが流れてしまうようなナイトブラでも、プリンセスアーチをつけるとこの通り。
着用による効果です。バストが脇や背中に流れず、しっかりと寄せた状態でキープしてくれますよ。
付け方はとっても簡単。
ブラやナイトブラの上からプリンセスアーチをつけて、左右のバストのお肉をしっかりカップに入れ込むだけです。
昼夜兼用のブラが欲しいけど、全部買い替えるのは大変！
そう思ってる人は、プリンセスアーチを手に入れれば昼夜構わずスタイルアップできますよ！
＼驚くほどバストラインが変わる！／
プリンセスアーチのレビューはこちらにまとめています。
【着画多】プリンセスアーチのリアル口コミ!付け方や効果まで徹底レビュー
ナイトブラはきちんと選べば昼間つけても大丈夫！
ナイトブラでも、きちんとホールド力があって上下の動きからバストを守れるものであれば、日中つけても大丈夫です。
特にワイヤー入りが苦手、締め付け感が苦手という人は、ナイトブラをうまく昼間に取り入れるといいと思いますよ。
ただし機能がしっかりとしていないものは、日中つけることでバストの型崩れにつながってしまうので要注意！
ぜひ日中でも使えるナイトブラを手に入れて、昼も夜もしっかりとバストケアしてくださいね。
ナイトブラは昼間使える？昼夜兼用のナイトブラが知りたい！と思っている人は、参考にしてみてください。
＼日中におすすめNo.1ナイトブラはコレ！／
あなたにピッタリなナイトブラ診断
- サイズ
- あなたのカップは？
私が実際に試したナイトブラを、サイズ別にランキングにしました。
ナイトブラを探しているなら、ぜひ参考にしてくださいね。
miourエッセンシャルナイトブラ
ふんわりルームブラ
ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ
