バストのサイズを知りたくて自分で測ると、なぜだかフィッティングした時より小さいサイズになりませんか？
実は自分でバストを測ると小さくなってしまうのには、理由があるんですよ。
このページでは、自分でバストを計ると小さくなってしまう理由を実体験をもとにお伝えします。
自分でバストを測ると小さくなる理由
正しいバストの測り方
自分にピッタリのブラを見つける方法
自分のブラのサイズを知りたいけれど、自分で測ると小さい気がするという人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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目次
バストを自分で測ると小さいサイズになる理由は?
バストを自分で測ると、小さいサイズになる理由にはいくつかあります。
主なものがこの３つ。
- サイズの測り方を間違えている
- サイズをうまく測れていない
- 補正力のあるブラだとカップサイズやアンダーが変わる
１つずつ説明しますね。
サイズの測り方を間違えている
１番多いのが、サイズの測り方を間違えてしまっている場合。
バストのサイズを測るときって、ヌードがいいのかブラをした状態がいいのか、正しい測り方がわかっていない人も多いのでは？
この後自分でバストを測るときの正しい方法をお伝えしますが、そもそもの測り方が違うために小さくなってしまうという人が多いです。
サイズをうまく測れていない
自分でバストサイズを計ろうと思うと、どうしてもメジャーがずれてしまったり、正しい位置で履かれていないということも多いです。
必ずサイズを測るときには、鏡を見ながら正しい位置で測れているかの確認が必要。
自分で測るときには、必ず後ろのメジャーの状態もチェックしながら正確に測る必要があります。
補正力のあるブラだとカップサイズやアンダーが変わる
もう１つ、自分で測ったサイズは正しくても、そのサイズと実際につけるブラのサイズが全然異なることがあるんです。
それが補正力の高いブラをつけた時。
補正力があるブラというのは、脇肉や背肉をしっかりとバストに入れ込むので、バストのボリュームがアップします。
さらにお腹からもバストを入れ込むので、アンダーのサイズはサイズダウン。
その結果、実際にヌードで測ったときのカップサイズと、補正力のあるブラをつけたときのサイズでは、全く異なるということがよくあるんですよね。
その為、お店でフィッティングしてもらった時にはEカップと言われたのに、実際に自分で測るとCカップしかない…みたいなことが起こってしまうんですね。
実際に私も、ヌードで測ったときのサイズだとF70だと思っていたのですが、実際に補正ブラで人気のヘブンジャパンのフィッティングサービスへ行って測ってもらうと・・・
なんとI65という結果に。
けれどお店の方は、これがぴったりのはずですって自信をもってすすめられたんですよね。
自分が思っていたサイズに比べると、アンダーは１サイズダウンしたうえに、カップは３カップアップです。
けれど実際につけてみると、本当に自分のバストにピッタリサイズ。
先ほど書いた通り、補正力のあるブラに正しい付け方でしっかりとお肉を入れ込んだのでカップはアップし、さらにお腹やわき腹からもお肉を集めたのでアンダーがダウン。
驚くほどI65がぴったりだったので、正しいバストの付け方っていうのも大事だなと感じました。
この通り、お店でフィッティング時に教えてもらうブラのサイズは、そのブラの特徴やサイズ感によっても異なります。
補正力のあるブラで試着をした場合は、ヌードで測るサイズとは全く違うということになるのも当たり前です。
けれどそれは間違いではないですし、必要なのは自分に合ったブラのサイズを選ぶこと。
ヌードで測った自分のサイズにがっかりするのではなく、自分に合うサイズのブラを探せばいいだけです。
ヘブンジャパンは無料でフィッティングをしてくれる上に、たくさんの種類のブラから自分にピッタリのものを教えてくれるので、もし近くにある場合はぜひ１度試しに行ってみてほしいです。
私がヘブンジャパンのフィッティングサービスを利用したときの様子は、こちらに詳しくまとめています。
【3カップUP】ヘブンジャパンフィッティングサービス 試着体感サロン青山へ行ってきた!
バストを自分で測るときの正しい測り方
では、実際に自分で正しいバストサイズを測る方法をお伝えしますね。
柔らかいメジャー
全身が映る鏡
※服装はノーブラorノーブラ+薄い肌着
必ず柔らかいメジャーと、全身が映る鏡を用意してください。
服装はできればノーブラ、気になる場合は着圧などがない薄い肌着やタンクトップを１枚つけた状態でもOKです。
- アンダーを測る
- トップを測る
- アンダーとトップの差でサイズを確認
順番にお伝えしますね。
①アンダーを測る
まず、バストサイズを調べる時に測る場所は２か所。
- トップバスト（バストの１番高い位置）
- アンダーバスト（バストのふくらみが終わったすぐ下の場所）
アンダーサイズを測るときは、バストのふくらみが終わったすぐ下の位置にメジャーを通します。
背中まで床と並行にメジャーが通っているかを、しっかりと鏡で確認してみてくださいね。
そして息を大きく吸った状態だと大きくなってしまうので、普通に呼吸をして少しメジャーはきつめに締めます。
その状態で鏡で何センチかを確認するか、もしくはゼロと重なっている位置を指で持って、メジャーを体から離してから確認します。
②トップを測る
トップを測るときの姿勢は、90度におじぎをした状態です。
この姿勢でバストトップから背中の方にメジャーを回すのですが、バストからまっすぐ背中に回すように注意が必要です。
鏡を見ないとまっすぐ後ろに測っているつもりが、メジャーがずれてしまいやすいので注意してくださいね。
この時は、バストをきゅっと締めるのではなく、逆に少し余裕を持たせて測るのがポイント。
バストが柔らかくて重力で垂れてしまうという人も、あまり押さえつけずに少しゆったり目に測ってくださいね。
③アンダーとトップの差でサイズを確認
アンダーとトップのサイズがわかったら、サイズ表で自分のアンダーとトップでサイズをチェックします。
アンダーのサイズは通常は５センチ刻みなのですが、前後2.5㎝が該当サイズになります。
またカップサイズは、トップサイズからアンダーのサイズを引いた数字でチェックします。
カップサイズ＝（トップサイズ）ー（アンダーサイズ）
トップとアンダーの差が何センチかによって、カップが決まりますよ。
- アンダーサイズ⇒72㎝
- トップサイズ⇒86㎝
（トップ86㎝）－（アンダー72㎝）⇒14㎝（カップサイズはC）
アンダー72㎝はアンダー70
サイズはC70
ということになりますね。
こちらの動画を見れば、正しいサイズの測り方がよくわかるので参考にしてくださいね。
自分で正しく測る自信がないという人は、店舗で採寸してもらうのが1番確実です。
ブラの採寸をしてもらえるおすすめ店舗をこちらでまとめているので、よかったら参考にしてみてくださいね。
自分のバストにピッタリなサイズを見つける方法
自分の正しいバストサイズがわかったし、じゃあそのサイズでブラを買えばピッタリサイズになるはず！
・・・そう思いがちなのですが、実はそんなことはありません。
その理由は、各ブランドやブラの種類、補正力によってカップの形やサイズ感が異なるから。
先ほど書いたとおり、補正力が強いブラかリラックス系のブラかによっても、サイズ感や補正力が違うのでサイズが全く違うんですよね。
なので１番大事なのは、自分がちょうどいいと感じること。
そしてきちんとした位置と形にバストが保たれていること。
自分でバストサイズを正しく測れたとしても、ブラを選ぶときにはサイズだけで選ぶのはリスクが大きいです。
やはり１番いいのは、実際に試してから購入すること。
当たり前なのですが、自分にピッタリなブラを選ぶにはそれしかありません。
自分で試してから購入するなら、方法はこの３つです。
- お店でフィッティングしてもらう
- お店で自分で試着する
- 試着可能なオンラインショップで複数サイズ頼んで試す
お店でフィッティングしてもらう
１番確実な方法は、お店でしっかりとフィッティングをして自分のサイズに合ったブラを選んでもらう事。
ワコールやトリンプ、ピーチジョンなどのショップへ行って、フィッティングをお願いしたいと伝えると、自分の悩みに合ったピッタリのブラを選んでくれます。
予約をしてから行くほうが確実ですが、空いていれば突然お店に行ってもフィッティングをしてくれるところがほとんど。
ワコールでは、『ブラ無料診断』も行っているので、こちらのページから予約をしていってもいいと思いますよ。
またワコールの新サービス『3D smart & try』では、最新の3Dボディスキャナーで自分の体を３Dで測定してくれます。
さらに店内にあるタブレットで、ＡＩを使って自分の体形に合ったブラを選ぶことができるとのこと。
実際にワコールで3Dスキャンを体験してきました。
ワコール3Dボディスキャナーのリアル口コミ体験談!買わないでも平気？
試着可能なオンラインショップで複数サイズ頼んで試す
いくらフィッティングをした方がいいのはわかっていても…
『店員さんに下着姿をみられるのが嫌。』
『買わないといけない雰囲気になるのが苦手。』
なかなか勇気が出ずに、フィッティングができない人も多いんですよね。
そんな人におすすめなのが、自宅でフィッティングができるブラのオンラインショップを利用すること。
最近は、試着をして合わないものは返品できる、もしくは交換できるという下着のオンラインショップが少しずつ増えてきました。
こういったショップで購入すれば、複数サイズを試したうえで自分にピッタリのものを選べるので、安心ですよね。
その時、実はブラの付け方もとっても大切です。
間違ったつけ方をしないように、こちらを参考にしながらしっかりとお肉を入れ込みながらつけてみてくださいね。
またフィッティングサービスが利用できるオンラインショップで注文するときは、少なくともこの３サイズは試してみるのがおすすめです。
- いつもと同じサイズ
- いつもよりアンダーを１つ下げてカップを１つ上げたサイズ
- いつもよりアンダーを１つ上げてカップを１つ下げたサイズ
サイズ感が大きめでも小さめでも対応できるように、どちらものサイズも試すと外れにくいですよ。
実店舗へ行ってフィッティングするのは苦手という人は、自宅でフィッティングができるオンラインショップを利用してみてくださいね。
おすすめのブランドはヘブンジャパン
そんなフィッティングサービスがある下着のオンラインショップで、私がイチオシなのが『ヘヴンジャパン』です。
『脇肉キャッチャー』『ハリジェンヌ』『タニマドンナ』など、ネーミングセンスが抜群の下着ブランドなのですが、すごいのは名前だけじゃありません。
どのブラもそれぞれ、『これが欲しかった！』という悩みにばっちり答えてくれるようなブラばかりで、きっとあなたのバストの悩みを解決してくれるブラが見つかるはず。
そしてもちろん、ヘブンジャパンにはフィッティングサービスがあるので気になるサイズは全部試着して試すことができるんです。
私はいつも、３～４サイズは試すのでこんなに自宅に届けてもらっていますよ。
そしてこの中から３着合うサイズのものを購入し、残りは返品させてもらいました。
どうしても同じブランドでも、特徴やカップの形によって、自分のバストに合うサイズは異なってきます。
そこを妥協せずにしっかりと試してから選べるので、いつも本当に助かっていますよ。
もしフィッティングサービスを使ってピッタリのブラを選びたいなら、１度ヘブンジャパンのブラをチェックしてみてくださいね。
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またヘヴンジャパンのブラには異なる特徴のあるブラがたくさんあるのですが、どれが自分に合うのか悩む場合は『適正下着診断』を利用するのがおすすめです。
体形やバストの形、好みを入れるだけで、自分のバストにピッタリなブラを教えてくれますよ。
実際に私も適正下着診断でおすすめと出たブラが、１番自分のバストにフィットするものでした。
悩むならぜひ１度診断してみてくださいね。
ヘヴンジャパンの魅力やおすすめのブラは、こちらにもまとめています。
合わせて参考にしてくださいね。
ヘブンジャパンブラの口コミ!効果はあるの？10種以上購入した感想
バストを自分で測ると小さくても間違いじゃない！フィッティングで自分に合うサイズを探して！
バストを自分で測ると小さくなる理由と、その解決法や正しいサイズの測り方をお伝えしました。
自分で測ったときに小さくなってしまうのは、もしかすると測り方に問題があるかもしれません。
測り方のポイントはこちらです。
- ノーブラで測る
- アンダーは少しきつめに
- トップは90度におじぎした状態でふんわり
- アンダーもトップも水平になっているかをチェック
またもし測り方に問題がなくても、補正力のあるブラをつけた時のサイズと比べてしまうとどうしてもサイズは小さくなってしまいます。
けれどそれは間違いではないですし、サイズに惑わされずに自分に合ったブラを選ぶのが１番大切です。
なかなか合うブラが見つからないけど、お店でフィッティングはしたくない…
そんな人はぜひ、フィッティングサービスを利用できるオンラインショップでの購入を検討してみてくださいね。
自分に合ったブラがみつからない、自分で測るとなぜかサイズが小さくなるという人は、ぜひ参考にしてみてください。
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